03:29 | 28 يوليو 2021
رئيس مجلس الادارة ورئيس التحرير
عصام محمد

خبير تغذية يكشف طرق التحكم في الشهية

السبت 17-07-2021 07:51 م
خبير تغذية يكشف طرق التحكم في الشهية
خالد الشربينى
كتب- خالد الشربينى قال الدكتور خالد أحمد غزالي، خبير التغذية العلاجية، إن كورس الحرق الدُبل يحتوي على التوت البري الذي يعمل على تنشيط نظام الحرق بالجسم ويساعد على تكسير الدهون والأكسدة ، مشيرًا إلى أن التوت البري يعمل على إذابة ومعالجة تصلب الشرايين، لافتا إلى أن كورس الحرق الدبل يحتوي على مستخلص الشاي الأخضر. وأضاف "غزالي"، خلال لقائه مع الإعلامية نورين شحاتة، ببرنامج "حياتك صحتك"، المٌذاع على فضائية "صدى البلد"، اليوم السبت، أن كورس الدبل يحتوي على 4 مكونات طبيعية منهم مكونات تعمل على سد الشهية وإنقاص الوزن بشكل كبير، منوهًا بأن الصيام لمدة 14 ساعة من أسهل الطرق التي تساعد على فقدان الوزن. وتابع: "احرص على الحركة أو ممارسة رياضة المشي، ويمكنك الاستعانة بجهاز رياضي في المنزل، بجانب ممارسة بعض الرياضات مثل اليوجا أو التأمل أو بعض التمارين البسيطة في المنزل؛ إلى جانب أن المحافظة على نشاطك سيساعدك على تعزيز مزاجك ومحاربة الإجهاد".
بقلم علاء عمران
علاء عمران
حملة أمنية بالقليوبية لضبط العناصر الإجرامية والمحكوم عليهم الهاربين
بقلم شوقى الشرقاوى
شوقى الشرقاوى
مصر وروسيا توقعان البيان الختامي لفعاليات الدورة الثالثة عشر للجنة المصرية الروسية المشتركة بموسكو
بقلم خالد الشربينى
خالد الشربينى
رئيس جهاز "الشروق": استقبال طلبات تقنين الأراضى بالمناطق المضافة للمدينة بدون حد أقصى يوميا تيسيراً على المواطنين
بقلم خالد الشربينى
خالد الشربينى
وزارة التخطيط تشارك في ورشة عمل تنمية وتطوير الموارد المحلية لمحافظتي قنا وسوهاج
بقلم أحمد سامى
أحمد سامى
حسين لبيب : المفاوضات مع زيزو جاءت سهلة.. و اللاعب أراد الزمالك
بقلم اسماعيل عبدالمحسن
اسماعيل عبدالمحسن
إقالة جيهان فؤاد تكشف المستور فى المجلس القومى للمراه .. استقالات جماعيه ..وعمل بلا تخطيط
بقلم وليد مصطفى
وليد مصطفى
إصدارات هيئة الكتاب تفوز بجوائز ساويرس الثقافية 2021:
بقلم وليد مصطفى
وليد مصطفى
تأجيل المعرض الخاص ببعض الأعمال المقدمة لمسابقة "إبداعاتهن" للفنانات تحت سن 35 سنة للأربعاء القادم
بقلم خالد الشربينى
خالد الشربينى
محافظ أسيوط يترأس اجتماع لجنة إدارة أزمة كورونا ويشدد على تطبيق الاجراءات الاحترازية وحملات التطهير
المزيد من مقالات الرأى

تابعنا على فيسبوك

تابعنا على تويتر